男人性生活中射精太快怎么办?这个问题很多男性朋友都会遇到，那么到底如何解决这个问题下面听天津阿波罗医院程主任跟大家详谈一下：

　　说起这个男性性生活问题随着社会的发展越来越被重视，很多男性朋友因为生活工作的压力导致性生活出现问题，不给力，常被女人抱怨这也不行那也不行，那么射精快怎么办?从以下几点来分析：

　　射精太快怎么办?

　　❶注重婚前性教育与性指导。可以掌握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的爱爱方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　❷因为性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，因此应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　❸有打灰机习惯的男性，应该克制打灰机，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复爱爱的方式来延长第二次的爱爱时间，这样有损于健康，并不可取。这是射精时间短的解决方法之一。

　　❹生活要有规律，并且加强体育运动。如打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节。

射精时间太短了对男人不好，可能男人可以享受射精快感，但是女人却迟迟无法享受，每一次都这样只会让女人对男人失去信心，所以男人平时性生活时应该多跟女人交流，了解自己在性方面的不足，再好好的进行改进。》》》》》》点击咨询专家》》》》》》》

　　如何应对射精太快，射精太快的治疗方法有哪些?

　　❶使用安全套

　　天津阿波罗医院专家提醒:使用安全套能够减弱男人的性兴奋，因为安全套是一种屏障。很多人爱爱时会通过使用安全套，来降低丁丁的敏感性。不过也并不是所有人，都可以通过安全套来降低兴奋度。

　　❷要分散注意力

　　天津看男科病的医院专家提醒:性生活的过程中，当感觉有要射精的感觉时，停止，然后有目的地去想一些与性爱毫不相关的事，以降低性兴奋，延迟射精。

　　有些人会默默地对自己喊一声“停”，由于突然的紧张，注意力转移，这样就可以达到延迟射精的目的了。

　　❸可以进行耻骨尾骨肌训练

　　天津阿波罗医院专家提醒:每天锻炼四到六次;或者是在排尿时主动停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。通过长期的这些方式的肌肉锻炼，就能慢慢提高对射精的控制能力。

　　其实最简单的办法莫过于来正规医院检查治疗。否则射精太快的危害也很严重

　　射精过快不仅令人头疼，影响“性福”，还可能给男同胞们带来很多危害。

　　(1)诱发阳痿：男性如果长期的性生活射精过早会引起男性患有阳痿。

　　(2)导致不育：严重的射精过快者，往往阴茎尚未插入或者插入一点就一泄如注，导致男性精子不能进入女性体内，从而引起男性不育的发生。

　　(3)影响夫妻情感：性生活中过早射精，容易使夫妻间双方达不到性满足，如果得不到有效控制，长期下去双方都会对索然无味性生活产生厌恶之情，影响夫妻感情。

　　(4)导致精神不振：长期过早射精的，会导致精神不振，并长期伴有神疲倦怠，夜寐不安等，影响正常工作和生活。

　　(5)易使男性丧失自信：大多数射精过快都是心理因素导致的，长时间的作用会令男人感觉自己不行，衍生出心理障碍，在造成更严重的早泄的同时，还使患者丧失自信，加重病情。》》》》》》点击咨询专家》》》》》》》

　　阿波罗医院男科专家总结：射精快是男性较普遍存在的性功能障碍疾病，从临床治疗的效果来看，射精快的治疗取决于治疗方案的恰当与否。专家提醒，患者在选择合适的方案后，一定不能急于求成，必须坚持治疗一段时间，大部分均可改善直至恢复。